冬季6种健康养生饮品推荐 冬季6种健康养生饮品推荐

很多人都喜欢在休闲时喝点东西，想在冬天里喝得健康、养生，就要远离那些添加了很多糖精、奶精的街边饮品。下面我们看看冬季从起床到晚上睡前，该喝的6种饮品。

起床：温开水

在起床刷完牙之后，空腹喝一杯温开水有排毒的效果。想养颜的可以加一些蜂蜜，有浮肿的可以加一点盐。

早餐：鲜果汁

鲜果汁指的是我们自己用新鲜水果压榨出来的果汁，而不是超市贩卖的调配品。适合在早餐时段饮用的果汁有橙汁、柠檬汁、胡萝卜汁、柚子汁、猕猴桃汁等。

早茶：咖啡或茶

到了上午十点左右，可以选择在办公室里冲泡一杯咖啡或者清茶。繁忙的工作已经让你略微有些注意力不集中，此时此刻咖啡和清茶中富含的咖啡因和茶碱就能帮助你保持头脑清醒。不过入睡困难的人应尽量少喝。

午餐：水

清水才是最健康的饮品。试着用纯净水或者天然矿泉水来替代那些花里胡哨的饮品，能让你的胃更舒服。

下午茶：热巧克力

下午当你有点饿，想要吃零食时，喝一杯含有牛奶的热巧克力，能够补充一定的钙质，提供一定的热量。你可以选择无糖产品，就完全避免了长胖风险。

晚上：花茶

在晚间喝花茶，不光能补充水分，还能起到其他的一些作用。如菊花茶、玫瑰茶、橙花茶，具有镇静作用，能够帮助入眠。而
   

冬季半身裙搭配什么鞋子

冬季半身裙搭配什么鞋子，是很多女孩们都会遇到的问题。因为冬季的气温较低，穿衣搭配和鞋子选择都需要考虑保暖的问题，同时又要时尚美观，所以要选搭配合适的鞋子是很关键的。

1. 长筒靴

长筒靴是冬季最常见的鞋子之一，它不仅可以保暖，还可以修饰身材。搭配半身裙时，可以露出一小截靴筒，让整个造型看起来更加时尚。如果你想营造温暖舒适的感觉，可以选择绒毛或皮革的长筒靴，这样可以保暖又时髦。

2. 细高跟

细高跟是女性的最爱，因为它可以让身材更加修长，腿更加修长。在搭配冬季半身裙时，细高跟是一个很好的选择，它能够让你的腿部线条更加流畅，搭配高腰半身裙还可以打造出显高的效果。

3. 马丁靴

马丁靴也是冬季最常见的鞋子之一。搭配半身裙时，可以选择毛绒内衬的款式，不仅保暖，还显得更加有层次感。尤其是搭配一些短小的半身裙时，马丁靴可以很好地增加腿部的视觉比例，让腿部看起来更加修长。

*****鞋

运动鞋是现代女性最钟爱的鞋子之一。它不仅好搭配，还非常舒适。在冬季搭配半身裙时，你可以选择一些质感好的运动鞋，比如短毛绒和皮革的款式，这样可以保证穿着的同时给人一种大气、率真的感觉。

总之，冬季半身裙的鞋子选择也是很重要的。合适的鞋子不仅可以让你感觉舒适自如，还可以让你营造时尚的氛围，让自己。